Porównanie 100 g Creme Brulee i 100 g Creme Brulle - Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Creme Brulee i Creme Brulle - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Creme Brulee i 100 g Creme Brulle - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Creme Brulee

Kalorie:	320 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	27 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Creme Brulle - Lidl

Kalorie:	221 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	22 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Creme Brulee, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Creme Brulle - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Creme Brulee, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Creme Brulle - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Creme Brulee, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Creme Brulle - Lidl.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Creme Brulle - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Creme Brulee.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

541 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 541 kcal: ?

2 pączków
242 truskawek
18 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 541 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Creme brulee jest źródłem przeważnie cukrów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?