Porównanie 100 g Ciasto na pierogi i 100 g Ciasto szarlotka - ślimak

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ciasto na pierogi i Ciasto szarlotka - ślimak

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ciasto na pierogi i 100 g Ciasto szarlotka - ślimak. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ciasto na pierogi

Kalorie:	264 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	48 g
Masa:	100 g

Ciasto szarlotka - ślimak

Kalorie:	377 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	17 g
Węglowodany:	37 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ciasto szarlotka - ślimak, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ciasto na pierogi.

Największą zawartość białka ma 100 g Ciasto na pierogi, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ciasto szarlotka - ślimak.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto szarlotka - ślimak, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto na pierogi.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto na pierogi, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto szarlotka - ślimak.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

641 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 641 kcal: ?

286 truskawek
21 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 641 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: