Porównanie kaloryczności FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka i FruVita jogurt pitny owoce leśne
Porównaj ile kalorii jest w 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka i 100 g FruVita jogurt pitny owoce leśne. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka
Kalorie: 86 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 12 g Masa: 100 g -
FruVita jogurt pitny owoce leśne
Kalorie: 80 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 13 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g FruVita jogurt pitny owoce leśne.
Największą zawartość białka ma 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g FruVita jogurt pitny owoce leśne.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g FruVita jogurt pitny owoce leśne, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g FruVita jogurt pitny owoce leśne, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka.
166 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 166 kcal: ?
- 1 Jajko kurze
- 74 truskawek
- 5 pomidorów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .