Porównanie kaloryczności Marakuja suszona LEO - Rossmann i melona
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Marakuja suszona LEO - Rossmann i 100 g melona. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Marakuja suszona LEO - Rossmann
Kalorie: 329 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 76 g Masa: 100 g -
Melon
Kalorie: 33 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 8 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Marakuja suszona LEO - Rossmann, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g melona.
Największą zawartość białka ma 100 g Marakuja suszona LEO - Rossmann, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g melona.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Marakuja suszona LEO - Rossmann, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g melona.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Marakuja suszona LEO - Rossmann, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g melona.

Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę362 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 362 kcal: ?
- 162 truskawek
- 12 pomidorów
- 3 kurczaka (piersi bez skóry)
- 1 pączków
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .