Porównanie 100 g Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) i 100 g Piersi z kurczaka bez skóry pieczonej

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) i Piersi z kurczaka bez skóry pieczonej

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) i 100 g Piersi z kurczaka bez skóry pieczonej. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pierś z kurczaka bez skóry (smażona)

Kalorie:	184 kcal
Białka:	33 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Pierś z kurczaka bez skóry pieczona

Kalorie:	79 kcal
Białka:	17 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pierś z kurczaka bez skóry (smażona), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Piersi z kurczaka bez skóry pieczonej.

Największą zawartość białka ma 100 g Pierś z kurczaka bez skóry (smażona), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Piersi z kurczaka bez skóry pieczonej.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pierś z kurczaka bez skóry (smażona), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Piersi z kurczaka bez skóry pieczonej.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Piersi z kurczaka bez skóry pieczonej, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pierś z kurczaka bez skóry (smażona).

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

263 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 263 kcal: ?

1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
117 truskawek
9 pomidorów
1 kawałek/i pizz serowych
1 pączków

Aby spalić 263 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: