Porównanie 100 g Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka i 100 g Szynka konserwowa drobiowa - Morliny

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka i Szynka konserwowa drobiowa - Morliny

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka i 100 g Szynka konserwowa drobiowa - Morliny. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka

Kalorie:	99 kcal
Białka:	19 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Szynka konserwowa drobiowa - Morliny

Kalorie:	126 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Szynka konserwowa drobiowa - Morliny, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Szynka konserwowa drobiowa - Morliny.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Szynka konserwowa drobiowa - Morliny, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Szynka konserwowa drobiowa - Morliny, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Szynka konserwowa Kraina Wędlin - Biedronka.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

225 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 225 kcal: ?

Aby spalić 225 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: