Porównanie kaloryczności Jogurt i Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Jogurt i 100 g Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Jogurt
Kalorie: 62 kcal Białka: 5 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 6 g Masa: 100 g -
Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis
Kalorie: 125 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 10 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Jogurt.
Największą zawartość białka ma 100 g Jogurt, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »187 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .