Porównanie 100 g Serek śmietankowy Milandia - Piątnica i 100 g Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Serek śmietankowy Milandia - Piątnica i Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Serek śmietankowy Milandia - Piątnica i 100 g Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Serek śmietankowy Milandia - Piątnica

Kalorie:	243 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	23 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft

Kalorie:	250 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	24 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Serek śmietankowy Milandia - Piątnica.

Największą zawartość białka ma 100 g Serek śmietankowy Milandia - Piątnica, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek śmietankowy Milandia - Piątnica.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek śmietankowy Milandia - Piątnica.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

493 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 493 kcal: ?

4 Jajko kurze
220 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 493 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: