Porównanie 100 g Mięso mielone z indyka - Lidl i 100 g Mięso mielone z szynki wieprzowej

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Mięso mielone z indyka - Lidl i Mięso mielone z szynki wieprzowej

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mięso mielone z indyka - Lidl i 100 g Mięso mielone z szynki wieprzowej. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Mięso mielone z indyka - Lidl

Kalorie:	130 kcal
Białka:	19 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Mięso mielone z szynki wieprzowej

Kalorie:	135 kcal
Białka:	22 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Mięso mielone z szynki wieprzowej, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mięso mielone z indyka - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Mięso mielone z szynki wieprzowej, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mięso mielone z indyka - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mięso mielone z indyka - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mięso mielone z szynki wieprzowej.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mięso mielone z indyka - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mięso mielone z szynki wieprzowej.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

265 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 265 kcal: ?

1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
118 truskawek
9 pomidorów
1 kawałek/i pizz serowych
1 pączków

Aby spalić 265 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: