Porównanie kaloryczności FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy i FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka
Porównaj ile kalorii jest w 100 g FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy i 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy
Kalorie: 81 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 13 g Masa: 100 g -
FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka
Kalorie: 86 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 12 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy.
Największą zawartość białka ma 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g FruVita Skyr jogurt typu islandzkiego czerwona-czarna porzeczka.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
167 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .