Porównanie 100 g Bułka pszenna z sezamem Hamburger - Skoga i 100 g Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Bułka pszenna z sezamem Hamburger - Skoga i Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Bułka pszenna z sezamem Hamburger - Skoga i 100 g Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Bułka pszenna z sezamem Hamburger - Skoga

Kalorie:	274 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	4 g
Węglowodany:	51 g
Masa:	100 g

Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów

Kalorie:	286 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	49 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Bułka pszenna z sezamem Hamburger - Skoga.

Największą zawartość białka ma 100 g Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Bułka pszenna z sezamem Hamburger - Skoga.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Bułka pszenna z sezamem Hamburger - Skoga.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Bułka pszenna z sezamem Hamburger - Skoga, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Bułka pszenna z sezamem do hamburgerów.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

560 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 560 kcal: ?

3 bułek kajzerek
250 truskawek
18 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 560 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: