Porównanie 100 g Pasta pomidorowa bruschetta i 100 g Pasta rybna z dorsza

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pasta pomidorowa bruschetta i Pasta rybna z dorsza

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pasta pomidorowa bruschetta i 100 g Pasta rybna z dorsza. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pasta pomidorowa bruschetta

Kalorie:	117 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Pasta rybna z dorsza

Kalorie:	459 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	47 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pasta rybna z dorsza, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pasta pomidorowa bruschetta.

Największą zawartość białka ma 100 g Pasta rybna z dorsza, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pasta pomidorowa bruschetta.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pasta rybna z dorsza, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pasta pomidorowa bruschetta.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pasta pomidorowa bruschetta, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pasta rybna z dorsza.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

576 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 576 kcal: ?

257 truskawek
19 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 576 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: