Porównanie 100 g Bułka trójkąt i 100 g Bułka wiejska - Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Bułka trójkąt i Bułka wiejska - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Bułka trójkąt i 100 g Bułka wiejska - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Bułka trójkąt

Kalorie:	234 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	45 g
Masa:	100 g

Bułka wiejska - Lidl

Kalorie:	269 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	47 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Bułka wiejska - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Bułka trójkąt.

Największą zawartość białka ma 100 g Bułka trójkąt, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Bułka wiejska - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Bułka wiejska - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Bułka trójkąt.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Bułka wiejska - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Bułka trójkąt.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

503 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 503 kcal: ?

3 bułek kajzerek
225 truskawek
17 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 503 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: