Porównanie 100 g Ciasto francuskie z budyniem i 100 g Ciasto francuskie z LIDLA

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ciasto francuskie z budyniem i Ciasto francuskie z LIDLA

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ciasto francuskie z budyniem i 100 g Ciasto francuskie z LIDLA. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ciasto francuskie z budyniem

Kalorie:	363 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	22 g
Węglowodany:	36 g
Masa:	100 g

Ciasto francuskie z LIDLA

Kalorie:	372 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	23 g
Węglowodany:	35 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ciasto francuskie z LIDLA, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ciasto francuskie z budyniem.

Największą zawartość białka ma 100 g Ciasto francuskie z LIDLA, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ciasto francuskie z budyniem.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto francuskie z LIDLA, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto francuskie z budyniem.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto francuskie z budyniem, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto francuskie z LIDLA.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

735 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 735 kcal: ?

2 pączków
328 truskawek
24 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 735 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: