Porównanie 100 g Chleb 7 zbóż - Biedronka i 100 g Chleb 7 ziaren - Biedronka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Chleb 7 zbóż - Biedronka i Chleb 7 ziaren - Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chleb 7 zbóż - Biedronka i 100 g Chleb 7 ziaren - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Chleb 7 zbóż - Biedronka

Kalorie:	206 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	38 g
Masa:	100 g

Chleb 7 ziaren - Biedronka

Kalorie:	235 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	30 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chleb 7 ziaren - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chleb 7 zbóż - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Chleb 7 ziaren - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chleb 7 zbóż - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb 7 ziaren - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb 7 zbóż - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb 7 zbóż - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb 7 ziaren - Biedronka.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

441 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 441 kcal: ?

Aby spalić 441 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: