• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Sałatka (roszponka, pomidory cherry, ogórek, papryka, feta, oliwa) i Sałatka Caesar z sosem (panierowana pierś kurczaka) - WARS

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sałatka (roszponka, pomidory cherry, ogórek, papryka, feta, oliwa) i 100 g Sałatka Caesar z sosem (panierowana pierś kurczaka) - WARS. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Sałatka (roszponka, pomidory cherry, ogórek, papryka, feta, oliwa)

    Kalorie: 71 kcal
    Białka: 2 g
    Tłuszcze: 4 g
    Węglowodany: 4 g
    Masa: 100 g
  • Sałatka Caesar z sosem (panierowana pierś kurczaka) - WARS

    Kalorie: 104 kcal
    Białka: 4 g
    Tłuszcze: 8 g
    Węglowodany: 3 g
    Masa: 100 g
Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

175 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .