Porównanie 100 g Ser żółty Sandwich scheiben i 100 g Ser żółty Złoty Mazur - Mlekpol

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ser żółty Sandwich scheiben i Ser żółty Złoty Mazur - Mlekpol

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser żółty Sandwich scheiben i 100 g Ser żółty Złoty Mazur - Mlekpol. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser żółty Sandwich scheiben

Kalorie:	339 kcal
Białka:	21 g
Tłuszcze:	27 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Ser żółty Złoty Mazur - Mlekpol

Kalorie:	347 kcal
Białka:	26 g
Tłuszcze:	27 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ser żółty Złoty Mazur - Mlekpol, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser żółty Sandwich scheiben.

Największą zawartość białka ma 100 g Ser żółty Złoty Mazur - Mlekpol, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser żółty Sandwich scheiben.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser żółty Sandwich scheiben, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser żółty Sandwich scheiben.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser żółty Sandwich scheiben, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser żółty Złoty Mazur - Mlekpol.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

686 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 686 kcal: ?

Aby spalić 686 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: