Porównanie 100 g Cukierki Daim i 100 g Cukierki Dumle

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Cukierki Daim i Cukierki Dumle

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Cukierki Daim i 100 g Cukierki Dumle. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Cukierki Daim

Kalorie:	545 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	32 g
Węglowodany:	61 g
Masa:	100 g

Cukierki Dumle

Kalorie:	475 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	21 g
Węglowodany:	66 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Cukierki Daim, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Cukierki Dumle.

Największą zawartość białka ma 100 g Cukierki Dumle, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Cukierki Daim.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Cukierki Daim, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Cukierki Dumle.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Cukierki Dumle, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Cukierki Daim.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

1020 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1020 kcal: ?

3 pączków
455 truskawek
34 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1020 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

cukierki Daim jest źródłem w głównej mierze węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?