Porównanie 100 g Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej i 100 g Biała czekolada White Chocolate - Schogetten

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej i Biała czekolada White Chocolate - Schogetten

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej i 100 g Biała czekolada White Chocolate - Schogetten. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej

Kalorie:	230 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	32 g
Masa:	100 g

Biała czekolada White Chocolate - Schogetten

Kalorie:	551 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	33 g
Węglowodany:	58 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Biała czekolada White Chocolate - Schogetten, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej.

Największą zawartość białka ma 100 g Biała czekolada White Chocolate - Schogetten, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Biała czekolada White Chocolate - Schogetten, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Biała czekolada White Chocolate - Schogetten, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

781 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 781 kcal: ?

3 batonów czekoladowych
349 truskawek
26 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 781 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Bezglutenowe ciasteczka z mąki ryżowej jest źródłem przeważnie węglowodanów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru we krwi, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?