Porównanie 100 g Chleb jasny u cioci i 100 g Chleb kornelle (Pågen)

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Chleb jasny u cioci i Chleb kornelle (Pågen)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chleb jasny u cioci i 100 g Chleb kornelle (Pågen). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Chleb jasny u cioci

Kalorie:	241 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	45 g
Masa:	100 g

Chleb kornelle (Pågen)

Kalorie:	260 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	40 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chleb kornelle (Pågen), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chleb jasny u cioci.

Największą zawartość białka ma 100 g Chleb kornelle (Pågen), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chleb jasny u cioci.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb kornelle (Pågen), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb jasny u cioci.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb jasny u cioci, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb kornelle (Pågen).

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

501 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 501 kcal: ?

3 bułek kajzerek
224 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 501 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: