Porównanie 100 g Zupa ryżowa i 100 g Zupa serowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winiary - KalkulatorKalorii.net

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Nowa aplikacja mobilna

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Zupa ryżowa i Zupa serowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winiary

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Zupa ryżowa i 100 g Zupa serowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winiary. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Zupa ryżowa

Kalorie: 48 kcal

Białka: 2 g

Tłuszcze: 2 g

Węglowodany: 6 g

Masa: 100 g
Zupa serowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winiary

Kalorie: 34 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 2 g

Węglowodany: 4 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Zupa ryżowa, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Zupa serowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winiary.

Największą zawartość białka ma 100 g Zupa ryżowa, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Zupa serowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winiary.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa serowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winiary, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa ryżowa.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa ryżowa, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa serowa z grzankami (po przyrządzeniu) - Winiary.

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

82 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 82 kcal: ?

37 truskawek
3 pomidorów

Aby spalić 82 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje