Porównanie 100 g Tortilla pszenna biedronka i 100 g Tortilla wraps Plain El Tequito

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Tortilla pszenna biedronka i Tortilla wraps Plain El Tequito

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Tortilla pszenna biedronka i 100 g Tortilla wraps Plain El Tequito. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Tortilla pszenna biedronka

Kalorie:	298 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	51 g
Masa:	100 g

Tortilla wraps Plain El Tequito

Kalorie:	323 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	54 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Tortilla wraps Plain El Tequito, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Tortilla pszenna biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Tortilla wraps Plain El Tequito, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Tortilla pszenna biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Tortilla wraps Plain El Tequito, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Tortilla pszenna biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Tortilla wraps Plain El Tequito, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Tortilla pszenna biedronka.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

621 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 621 kcal: ?

277 truskawek
20 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 621 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: