Porównanie 100 g Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g i 100 g Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g i Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g i 100 g Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g

Kalorie:	231 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	16 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g

Kalorie:	276 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	23 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g.

Największą zawartość białka ma 100 g Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lisner Al Dente Sałatka makaronowa hawajska z tuńczykiem 150 g, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lisner O Mamo! Sałatka kebab z kurczakiem 150 g.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

507 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 507 kcal: ?

226 truskawek
17 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 507 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: