Porównanie 100 g Sos indyjski Korma i 100 g Sos jalapeno hot - Develey

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Sos indyjski Korma i Sos jalapeno hot - Develey

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sos indyjski Korma i 100 g Sos jalapeno hot - Develey. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Sos indyjski Korma

Kalorie:	174 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	14 g
Węglowodany:	9 g
Masa:	100 g

Sos jalapeno hot - Develey

Kalorie:	60 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	13 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Sos indyjski Korma, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sos jalapeno hot - Develey.

Największą zawartość białka ma 100 g Sos jalapeno hot - Develey, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sos indyjski Korma.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Sos indyjski Korma, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sos jalapeno hot - Develey.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Sos jalapeno hot - Develey, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sos indyjski Korma.

234 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 234 kcal: ?

3 łyżka/i oliwa z oliwek
104 truskawek
8 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 234 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: