Porównanie kaloryczności Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi i Pomidory z bazylią
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi i 100 g Pomidory z bazylią. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi
Kalorie: 21 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 3 g Masa: 100 g -
Pomidory z bazylią
Kalorie: 40 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 8 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pomidory z bazylią, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi.
Największą zawartość białka ma 100 g Pomidory z bazylią, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory z bazylią, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi.

61 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Pomidory w puszce bez skórki drobno krojone - Aldi jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera dobroczynnych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.