Porównanie 100 g Musztarda - Slotts i 100 g Musztarda Dijon

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Musztarda - Slotts i Musztarda Dijon

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Musztarda - Slotts i 100 g Musztarda Dijon. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Musztarda - Slotts

Kalorie:	180 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Musztarda Dijon

Kalorie:	151 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	11 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Musztarda - Slotts, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Musztarda Dijon.

Największą zawartość białka ma 100 g Musztarda Dijon, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Musztarda - Slotts.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Musztarda Dijon, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Musztarda - Slotts.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Musztarda - Slotts, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Musztarda Dijon.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

331 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 331 kcal: ?

4 łyżka/i oliwa z oliwek
148 truskawek
11 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 331 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Musztarda Slotts jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Równie istotny jest fakt, że produkt jest źródłem białka (6.3 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych.