Porównanie 100 g Kakao 21% tłuszczu (proszek) - Lidl i 100 g Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kakao 21% tłuszczu (proszek) - Lidl i Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kakao 21% tłuszczu (proszek) - Lidl i 100 g Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kakao 21% tłuszczu (proszek) - Lidl

Kalorie:	353 kcal
Białka:	20 g
Tłuszcze:	21 g
Węglowodany:	9 g
Masa:	100 g

Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia

Kalorie:	370 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	81 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kakao 21% tłuszczu (proszek) - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Kakao 21% tłuszczu (proszek) - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kakao 21% tłuszczu (proszek) - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kakao ciemne 11-12% tłuszczu (proszek) - Amelia, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kakao 21% tłuszczu (proszek) - Lidl.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

723 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 723 kcal: ?

2 pączków
323 truskawek
24 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 723 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Kakao 21% tłuszczu - Lidl (proszek) ma dużo białka (20 g), najbardziej sycącego makroskładnika żywieniowego, które również przeciwdziała utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po intensywnym wysiłku.