Porównanie 100 g serka kanapkowego ze szczypiorkiem i 100 g Serek kanapkowy ziołowy - Boursin

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności serka kanapkowego ze szczypiorkiem i Serek kanapkowy ziołowy - Boursin

Porównaj ile kalorii jest w 100 g serka kanapkowego ze szczypiorkiem i 100 g Serek kanapkowy ziołowy - Boursin. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Serek kanapkowy ze szczypiorkiem - Hochland

Kalorie:	260 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	25 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Serek kanapkowy ziołowy - Boursin

Kalorie:	404 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	40 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Serek kanapkowy ziołowy - Boursin, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g serka kanapkowego ze szczypiorkiem.

Największą zawartość białka ma 100 g Serek kanapkowy ziołowy - Boursin, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g serka kanapkowego ze szczypiorkiem.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek kanapkowy ziołowy - Boursin, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g serka kanapkowego ze szczypiorkiem.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g serka kanapkowego ze szczypiorkiem, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek kanapkowy ziołowy - Boursin.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

664 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 664 kcal: ?

5 Jajko kurze
296 truskawek
22 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 664 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: