Porównanie 100 g Lasagne - Lidl i 100 g Lasagne Mama Mancini

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lasagne - Lidl i Lasagne Mama Mancini

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lasagne - Lidl i 100 g Lasagne Mama Mancini. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lasagne - Lidl

Kalorie:	159 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Lasagne Mama Mancini

Kalorie:	162 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	11 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lasagne Mama Mancini, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lasagne - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Lasagne - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lasagne Mama Mancini.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lasagne Mama Mancini, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lasagne - Lidl.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lasagne - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lasagne Mama Mancini.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

321 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 321 kcal: ?

143 truskawek
11 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 321 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: