Porównanie 100 g guacamole (pasty z awokado) i 100 g Roleski Sos BBQ Dark Beer 360 g

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności guacamole (pasty z awokado) i Roleski Sos BBQ Dark Beer 360 g

Porównaj ile kalorii jest w 100 g guacamole (pasty z awokado) i 100 g Roleski Sos BBQ Dark Beer 360 g. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Sos Guacamole (pasta z awokado)

Kalorie:	157 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	15 g
Węglowodany:	7 g
Masa:	100 g

Roleski Sos BBQ Dark Beer 360 g

Kalorie:	167 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	38 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Roleski Sos BBQ Dark Beer 360 g, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g guacamole (pasty z awokado).

Największą zawartość białka ma 100 g guacamole (pasty z awokado), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Roleski Sos BBQ Dark Beer 360 g.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g guacamole (pasty z awokado), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Roleski Sos BBQ Dark Beer 360 g.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Roleski Sos BBQ Dark Beer 360 g, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g guacamole (pasty z awokado).

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

324 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 324 kcal: ?

4 łyżka/i oliwa z oliwek
145 truskawek
11 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 324 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: