odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Serek homogenizowany tiramisu?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Serek homogenizowany tiramisu oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
129 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
4 g

Białka
8 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	15.9 g	5%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	4 g	6%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży serek homogenizowany tiramisu?

Łyżeczka serek homogenizowany tiramisu waży 12 g i ma 15 kcal.

Opakowanie serek homogenizowany tiramisu waży 200 g i ma 258 kcal.

Łyżka serek homogenizowany tiramisu waży 25 g i ma 32 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Serek homogenizowany tiramisu z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy serek homogenizowany tiramisu to dobry składnik Twojej diety?

Sprawdź czy Serek homogenizowany tiramisu nie jest dosładzany cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Dodatki te powodują drastyczne skoki cukru we krwi, napędzając apetyt. Ponadto promują zwiększone odkładanie się tkanki tłuszczowej.

Dodatkowe informacje

Serek homogenizowany tiramisu jest źródłem białka (7.5 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich składników odżywczych. Dodatkowo produkt ma niską zawartość sodu (0 mg).