Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
98 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
2 g

Białka
4 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Bakoma Jogurt Bio Naturalny
Bakoma Jogurt Pitny MEN
Carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g
Jogurt naturalny kozi

Węglowodany		GDA %
Ogółem	15.5 g	5%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	2.4 g	4%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott?

Łyżeczka jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott waży 15 g i ma 15 kcal.

Łyżka jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott waży 25 g i ma 25 kcal.

Opakowanie jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott waży 180 g i ma 176 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott to dobry składnik Twojej diety?

Sprawdź czy Jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa nie jest słodzony cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Substancje te powodują gwałtowne skoki cukru we krwi, wzmagając Twój apetyt. Co więcej promują wzmożone odkładanie się tłuszczu.

Dodatkowe informacje

Jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.

Należy wspomnieć, że ma niską zawartość sodu (0 mg).