Ile kalorii jest w 100 g Kiełbasa wegetariańska Chorizo?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kiełbasa wegetariańska Chorizo oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
455 kcal
100 g
2 g
38 g
24 g
g
- Podobne produkty
- Kiełbaska sojowa
- Kiełbaska sojowa wędzona
- Kiełbaska vege biała
- Kiełbaska vege curry
Ile waży kiełbasa wegetariańska Chorizo?
Plaster kiełbasa wegetariańska Chorizo waży 7 g i ma 32 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kiełbasa wegetariańska Chorizo z innymi produktami.
100 g Kiełbasa wegetariańska Chorizo ma 455 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 24 g białka, 38 g tłuszczów, 2 g węglowodanów.
Kiełbasa wegetariańska Chorizo w 100 g ma 455 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 27 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 38 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 57 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 godziny i 52 minut
- Leżenie przez 12 godzin i 59 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).