Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Tuńczyk w sosie własnym - Calvo?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Tuńczyk w sosie własnym - Calvo oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
97 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
0 g

Tłuszcze
1 g

Białka
22 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Tuńczyk
Tuńczyk - Biedronka
Tuńczyk - Lidl
Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym - Princes

Węglowodany		GDA %
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	0.9 g	1%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży tuńczyk w sosie własnym - Calvo?

Plaster tuńczyk w sosie własnym - Calvo waży 30 g i ma 29 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Tuńczyk w sosie własnym - Calvo z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy tuńczyk w sosie własnym - Calvo to dobry składnik Twojej diety?

Tunczyk w sosie własnym CALVO jako przedstawiciel kategorii ryb i owoców morza jest świetnym źródłem chudego białka - tak ważnego składnika diety dla osób odchudzających się i aktywnych fizycznie. Jednocześnie wspomniany produkt ma stosunkowo niedużo kalorii oraz w przeciwieństwie do czerwonego mięsa ma przeważającą ilość zdrowych kwasów tłuszczowych nienasyconych nad ilością niezdrowych tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

Tunczyk w sosie własnym CALVO ma dużo białka (22 g), najbardziej sycącego składnika odżywczego, które również zapobiega utracie masy mięśniowej w wyniku stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej odbudowę po bardzo wymagającym treningu.