Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość
Wafle Kinder Bueno - Ferrero	*gram*	Usuń

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kinder Bueno, wafla?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kinder Bueno, wafla oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
572 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
50 g

Tłuszcze
37 g

Białka
9 g

Błonnik
2 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Wafel rożek do lodów 1szt.
Wafel CzekoWafel XXL - Wedel
Wafel Estella - Biedronka
Wafelek Princessa Gold Arachidowa Fascynacja

Węglowodany		GDA %
Ogółem	49.6 g	17%
Błonnik	2 g	8%	Reguluje pracę jelit, stabilizuje poziom glukozy we krwi, sprzyja uczuciu sytości.
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	37.3 g	57%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży wafle Kinder Bueno - Ferrero?

Sztuka kinder Bueno, wafla waży 39 g i ma 223 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kinder Bueno, wafla z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy wafle Kinder Bueno - Ferrero to dobry składnik Twojej diety?

Niestety, wafel Kinder Bueno jest nie tylko bombą kaloryczną, ale również zawiera bardzo dużo węglowodanów (49.6 g) oraz tłuszczy (37.3 g). Spożywanie tych obydwu składników odżywczych w nadmiarze napędza apetyt i zwiększa odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.