Ile kalorii jest w 100 g Baton Corny Big Fruit truskawka?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Baton Corny Big Fruit truskawka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
383 kcal
100 g
78 g
5 g
6 g
g
- Podobne produkty
- Baton
- Baton (pozostałe)
- Baton - Atkins
- Baton Hanuta
Ile waży baton Corny Big Fruit truskawka?
Sztuka baton Corny Big Fruit truskawka waży 47 g i ma 180 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Baton Corny Big Fruit truskawka z innymi produktami.
100 g Baton Corny Big Fruit truskawka ma 383 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 6 g białka, 5 g tłuszczów, 78 g węglowodanów.
Baton Corny Big Fruit truskawka w 100 g ma 383 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 23 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 32 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 48 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 godziny i 34 minut
- Leżenie przez 10 godzin i 57 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Fastfoody
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje i alkohole
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Wegetariańskie
Zupy


Odchudzanie z Dziennikiem Kalorii
Jak ułożyć skuteczną dietę?
Czy wiesz, co pijesz?