Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
38 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
1 g

Białka
2 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	6.7 g	2%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	0.5 g	1%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek?

Porcja mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek waży 200 g i ma 76 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek to dobry składnik Twojej diety?

Mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek należy do warzyw, które są idealnymi przekąskami i dodatkami do diety dla osób dbających o sylwetkę. Warzywa jak i ich przedstawiciel – omawiany produkt są niskokaloryczne, bogate w witaminy, minerały, jak równiez błonnik, który wspiera przemianę materii, reguluje poziom cukru oraz pomaga zaspokoić głód na dłużej.

Dodatkowe informacje

Mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Warto zauważyć, że Mieszanka warzywna chińska - Zielony ogródek dzięki zawartości przeważnie zdrowych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.