Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Jagnięcina w sosie curry?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jagnięcina w sosie curry oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
109 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
6 g

Białka
12 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	1.5 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	5.8 g	9%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży jagnięcina w sosie curry?

Kawałek jagnięcina w sosie curry waży 200 g i ma 218 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Jagnięcina w sosie curry z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy jagnięcina w sosie curry to dobry składnik Twojej diety?

Jagnięcina w sosie curry jako przedstawiciel mięs słynie z dużej zawartości białka - makroelementu, który chroni przed utratą masy mięśniowej podczas odchudzania i wspomaga jej regenrację po intensywnym treningu. Poza tym jest jest bardzo sycącym składnikiem żywieniowym, który hamuje apetyt na dłużej. omawiany produkt ma małą zawartość tłuszczy nasyconych, dlatego jest świetnym wysokobiałkowym dodatkiem do obiadu czy innego posiłku.