Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Musli crunchy z owocami - Tesco?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Musli crunchy z owocami - Tesco oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
384 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
66 g

Tłuszcze
7 g

Białka
9 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Baton zbożowy Musli śliwka i żurawina - Oshee
Musli
Musli - Biedronka
Musli amarantusowe

Węglowodany		GDA %
Ogółem	66 g	22%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	7.3 g	11%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży musli crunchy z owocami - Tesco?

Łyżka musli crunchy z owocami - Tesco waży 15 g i ma 58 kcal.

Porcja musli crunchy z owocami - Tesco waży 45 g i ma 173 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Musli crunchy z owocami - Tesco z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy musli crunchy z owocami - Tesco to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Musli crunchy z owocami (Tesco) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł węglowodanów.

Nie mniej ważne jest, że jest źródłem białka (8.8 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.