odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kukurydza słodka - biedronka (nasza spiżarnia)?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kukurydza słodka - biedronka (nasza spiżarnia) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
80 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
2 g

Białka
3 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kukurydza słodka - biedronka (nasza spiżarnia) z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy kukurydza słodka - biedronka (nasza spiżarnia) to dobry składnik Twojej diety?

Ten sposób przygotowania wybranego przez Ciebie warzywa podnosi jego kaloryczność. Ponadto w tej potrawie - Kukurydza słodka - biedronka (nasza spiżarnia) - pojawiają się niezdrowe tłuszcze nasycone, które spożywane w nadmiarze zwiększają odkładanie się tłuszczu w organiźmie.

Dodatkowe informacje

Kukurydza słodka - biedronka (nasza spiżarnia) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Warto podkreślić, że dzięki zawartości przeważnie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci sporą dawkę energii.