Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Makaron pełnoziarnisty Durum (ugotowany)?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Makaron pełnoziarnisty Durum (ugotowany) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
165 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
32 g

Tłuszcze
1 g

Białka
6 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży makaron pełnoziarnisty Durum (ugotowany)?

Porcja makaron pełnoziarnisty Durum (ugotowany) waży 100 g i ma 165 kcal.

Szklanka makaron pełnoziarnisty Durum (ugotowany) waży 100 g i ma 165 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Makaron pełnoziarnisty Durum (ugotowany) z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy makaron pełnoziarnisty Durum (ugotowany) to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Makaron pełnoziarnisty Durum (ugotowany) dostarcza dużo białka (71 g), najbardziej sycącego makroskładnika odżywczego, które zapobiega utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po wymagającym wysiłku.