Ile kalorii jest w 100 g Baton bananowy Ba! - Bakalland?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Baton bananowy Ba! - Bakalland oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
432 kcal
100 g
72 g
14 g
5 g
g
- Podobne produkty
- Baton
- Baton (pozostałe)
- Baton - Atkins
- Baton Mimi o smaku kokosowym
Ile waży baton bananowy Ba! - Bakalland?
Sztuka baton bananowy Ba! - Bakalland waży 47 g i ma 203 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Baton bananowy Ba! - Bakalland z innymi produktami.
100 g Baton bananowy Ba! - Bakalland ma 432 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 5 g białka, 14 g tłuszczów, 72 g węglowodanów.
Baton bananowy Ba! - Bakalland w 100 g ma 432 kcal to tyle samo kalorii co:
- 193 truskawek
- 14 pomidorów
- 2 hamburgery
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 26 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 36 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 54 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 1 godziny i 46 minut
- Leżenie przez 12 godzin i 20 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
