Ile kalorii jest w 100 g Rosół drobiowy - Winiary?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Rosół drobiowy - Winiary oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
8 kcal
100 g
1 g
0 g
0 g
0 g
- Podobne produkty
- Rosół
- Rosół błyskawiczny (po przyrządzeniu) - Amino
- Rosół domowy
- Rosół drobiowy
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 1 g | 0% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 0.4 g | 1% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży rosół drobiowy - Winiary?
Szklanka rosół drobiowy - Winiary waży 240 g i ma 19 kcal.
Porcja rosół drobiowy - Winiary waży 510 g i ma 41 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Rosół drobiowy - Winiary z innymi produktami.
Czy rosół drobiowy - Winiary to dobry składnik Twojej diety?
Dodatkowe informacje
rosół drobiowy Winiary jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego.
Rosół drobiowy - Winiary w 100 g ma 8 kcal to tyle samo kalorii co:
- 4 truskawek
- 3 kubków kawy parzone bez cukru
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 1 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 1 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 minut
- Leżenie przez 14 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).