Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa - Maluta?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa - Maluta oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
80 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
1 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	14 g	5%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	1.3 g	2%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa - Maluta?

Szklanka maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa - Maluta waży 240 g i ma 192 kcal.

Łyżka maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa - Maluta waży 10 g i ma 8 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa - Maluta z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa - Maluta to dobry składnik Twojej diety?

Upewnij się czy maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa Maluta nie jest dosładzany cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Dodatki te powodują gwałtowne skoki glukozy we krwi, napędzając Twój apetyt. Co więcej promują zwiększone odkładanie się tłuszczu w organiźmie.

Dodatkowe informacje

maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa Maluta jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.