Ile kalorii jest w 100 g Jogurt o smaku marakui i papai - FruVita?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jogurt o smaku marakui i papai - FruVita oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
99 kcal
100 g
15 g
3 g
3 g
g
Ile waży jogurt o smaku marakui i papai - FruVita?
Łyżeczka jogurt o smaku marakui i papai - FruVita waży 15 g i ma 15 kcal.
Łyżka jogurt o smaku marakui i papai - FruVita waży 25 g i ma 25 kcal.
Opakowanie jogurt o smaku marakui i papai - FruVita waży 180 g i ma 178 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Jogurt o smaku marakui i papai - FruVita z innymi produktami.
100 g Jogurt o smaku marakui i papai - FruVita ma 99 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 3 g białka, 3 g tłuszczów, 15 g węglowodanów.
Jogurt o smaku marakui i papai - FruVita w 100 g ma 99 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 6 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 8 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 13 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 24 minut
- Leżenie przez 2 godzin i 50 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

