Ile kalorii jest w 100 g Kawa czarna mielona (do zaparzenia)?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kawa czarna mielona (do zaparzenia) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
2 kcal
100 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 0.01 g | 0% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 0.01 g | 0% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży kawa czarna mielona (do zaparzenia)?
Łyżeczka kawa czarna mielona (do zaparzenia) waży 3 g i ma 0 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kawa czarna mielona (do zaparzenia) z innymi produktami.
Czy kawa czarna mielona (do zaparzenia) to dobry składnik Twojej diety?
Kawa czarna mielona (do zaparzenia) jest niskokalorycznym napojem, który możesz spokojnie włączyć do diety (o ile nie dodasz do niego cukru).
Dodatkowe informacje
Kawa czarna mielona (do zaparzenia) w 100 g ma 2 kcal to tyle samo kalorii co:
- 1 kubków Kawa parzona bez cukru
- 1 Truskawki
- 1 Truskawki
- Leżenie przez 3 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).