Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Favorit?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Favorit oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
340 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
71 g

Tłuszcze
3 g

Białka
8 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Ryż (ugotowany)
Ryż - NaturReis
Ryż Basmati (nieugotowany)
Ryż brązowy długoziarnisty (ugotowany) - Biedronka

Węglowodany		GDA %
Ogółem	71 g	24%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	3 g	5%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Favorit?

Szklanka ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Favorit waży 190 g i ma 646 kcal.

Łyżka ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Favorit waży 15 g i ma 51 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Favorit z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy ryż pełnoziarnisty (nieugotowany) - Favorit to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Ryż pełnoziarnisty - Favorit (nieugotowany) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Co więcej, produkt jest źródłem białka (7.5 g), najbardziej sycącego wśród makroskładników.