Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Sera Camembert lekkiego?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Sera Camembert lekkiego oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
197 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
0 g

Tłuszcze
12 g

Białka
22 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży ser Camembert lekki?

Krążek sera Camembert lekkiego waży 120 g i ma 236 kcal.

Plaster sera Camembert lekkiego waży 10 g i ma 20 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Sera Camembert lekkiego z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy ser Camembert lekki to dobry składnik Twojej diety?

Ser Camembert lekki jest źródłem sycącego białka. Nie można zapomnieć, że na tle innych produktów z grupy nabiału ma stosunkowo małą zawartość tłuszczy, jednak ich ilość jest mimo wszystko dość znaczna - tłuszcze nasycone jedzone w nadmiarze mogą zwiększyć poziom złego cholesterolu we krwi i sprzyjają odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Dodatkowe informacje

Ser Camembert lekki dostarcza dużo białka (22 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które również przeciwdziała utracie masy mięśniowej podczas stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej regenerację po wymagającym treningu.