Ile kalorii jest w 100 g Paluszki czekoladowe Choco Pałki - Beskidzkie Łakocie?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Paluszki czekoladowe Choco Pałki - Beskidzkie Łakocie oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
517 kcal
100 g
63 g
27 g
4 g
g
- Podobne produkty
- Paluszki
- Paluszki (z solą)
- Paluszki - Lajkonik
- Paluszki pełne ziarno - Lajkonik
Ile waży paluszki czekoladowe Choco Pałki - Beskidzkie Łakocie?
Opakowanie paluszki czekoladowe Choco Pałki - Beskidzkie Łakocie waży 140 g i ma 724 kcal.
Sztuka paluszki czekoladowe Choco Pałki - Beskidzkie Łakocie waży 6 g i ma 31 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Paluszki czekoladowe Choco Pałki - Beskidzkie Łakocie z innymi produktami.
100 g Paluszki czekoladowe Choco Pałki - Beskidzkie Łakocie ma 517 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 4 g białka, 27 g tłuszczów, 63 g węglowodanów.
Paluszki czekoladowe Choco Pałki - Beskidzkie Łakocie w 100 g ma 517 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 pączki
- 231 Truskawki
- 17 pomidorów
- 2 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 2 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 31 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 43 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 65 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 godzin i 7 minut
- Leżenie przez 14 godzin i 47 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Fastfoody
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje i alkohole
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Wegetariańskie
Zupy


Odchudzanie z Dziennikiem Kalorii
Jak ułożyć skuteczną dietę?
Dieta bogatoresztkowa, czyli co jeść przy zaparciach?
3 skuteczne sposoby, ktore pomogą Ci kontrolować efekty odchudzania