odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
130 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
22 g

Tłuszcze
3 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	22 g	7%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	3 g	5%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO?

Sztuka ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO waży 80 g i ma 104 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO to dobry składnik Twojej diety?

Ten sposób przygotowania wybranego przez Ciebie warzywa zwiększa jego kaloryczność. Ponadto w tej potrawie - Ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO - znajdują się tłuszcze nasycone, które spożywane w dużych ilościach promują odkładanie się tłuszczu w organiźmie.

Dodatkowe informacje

Ziemniaki ze skórką (cząstki) do piekarnika Pati Parts AVIKO jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Należy podkreślić, że dzięki zawartości głównie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.